じぇじぇじぇっ！！

「この空間いいですよね～」と言って頂く
シャンプー台前の小さな庭


午前中の陽だまりがいいですよ～



アヤメ？菖蒲？アイリス？
なんかわかんないけど咲きました。


ハツユキカズラの花、今年も咲きました。


春先に収穫したカブが放っておいたら菜の花畑に…



昨夜、この菜の花後ろのフェンスをよじ登る侵入者が！！
ネコか！？と思ったらなんとアライグマ！！

フサフサシマシマのしっぽで振り返ったところ目があった！

特にあわてる様子もなくフェンスの向こうに消えていきました。

「ラスカル可愛い！」なんて思ってたらだめですよ
実は凶暴な性格、野生化したアライグマの被害も
ありますからね。
感染症のキャリアでもあるのでむやみに触ろうとするのも危険。

飼われていたのが逃げ出したのか、野生化したものが
生息域を広げたのか…謎ですが。

しかし鎌倉や三浦半島ではよく聞く話でしたが
まさか港南台、しかもこんな近くにねぇ…

「じぇじぇじぇっ！」な遭遇でございました。

春スキー温泉一泊ツアー

雪仲間のお誘いで白馬乗鞍から蓮華温泉への
スキーツアーに行ってきました。

朝７時半栂池スキー場のベース、ロープウェイ乗り場に
千葉、静岡、長野、三重、神奈川各地から集合した
７人のパーティーで出発。

天気は上々、白馬の雰囲気ってまさにアルプス


山の上に滝のような雲、尾根は風が強そうだ…


ゲレンデトップから天狗原を経由して
ここから先は雪のシーズンは未踏なので
ワクワク


しかし風が強すぎて吹っ飛ばされないように
自分の身を守るのに必死で写真少なめです。

約３時間弱登って山頂付近で滑走準備をしていざ！


普通なら最高に気持ちの良いはずのこの大斜面
半端ないストップ雪で転倒者続出。
足取られ～開いたら閉じない～ふんばれない～頭からつっこむ～
はぁ～～～



そしてここから反対側へ滑りこむ
ここでも「妖怪イタツカミ」に板をつかまれまくりながら

一度は泊まってみたかった蓮華温泉


営業は３月からしていますが道路の除雪が完了する
６月まではこんな風にスキーで行くしかありません。

で、宿の裏山を登ること１５分にこんな露天風呂
最高でしょ！


詳しくはこちら→蓮華温泉

混浴だけどこの時期は人がいなので大自然の中で素っ裸！


食事は質素だけど、こんな山の中にスキーでたどり着いて
温泉入れるなんて最高でしょ！

午後３時くらいからず～っと飲んで、しゃべって温泉入って

翌朝も晴天


宿出発

ちょっと滑って～歩いて～


登って～


最後に滑った斜面




後はこんな風に歩いて～
移動して～森の中を徘徊＆ちょい滑走で

最終目的地新潟県木地屋集落に到着


デポしてもらっていた仲間の車で栂池に戻り解散。

温泉入って～ラーメン食べて～
道の駅２か所寄って～なぜかホームセンターで買い物して～
道草食いながら中央道に乗り再び突っ走って帰宅。

安曇野や大町、諏訪の辺りは桜が満開でした。


春スキーまだまだ続く～

春のかぐら一日のんびりツアー

かぐらもすっかり春の景色になりました。

スキー場トップから登ること４０分
どーんと苗場山


さらに下ったり登ったり１時間半くらい
このところ春のコブコブに目覚めていたので
遠ざかっていた一日コース
かぐら中尾根～霧の塔～雁ヶ峰～かぐらスキー場

快晴無風でみんなゴキゲン


自分的登り新兵器スキーアイゼンで急登も楽ちん


雲がいいね～


ゴキゲンな斜面が広がるよ～


滑って～


滑って～


歩いて移動
亀裂要注意


また滑って～


滑って～


滑って～


軽～く青空ごはん＆ティータイム


またちょっと登って～
振り返るとシュプール


ぐるっととめぐりしてきた山が～


３時過ぎゲレンデに戻り軽くご飯＆ケーキタイム（またか！）


新雪と黄砂のしましま雪は「妖怪板つかみ」が出現する
難しいコンディションに加え、「妖怪板離し」も現れて
悪さをしてました。
気持ちよ～く滑れるかと思いきや、つんのめったり
ガクッとなったり

でもこの青空に満足、満足の一日。
顔が徐々に黒くなってるけどね…

焼肉なう

スタッフみんなでモリモリちう@港南台

健康管理

腸内環境を整えて免疫力をアップする

最近テレビや雑誌でもよく目や耳にするこのフレーズ、
実戦中です。

ヨーグルトを朝晩、納豆も冷凍庫に買いだめしてよく食べてます。

そのおかげか、かつてひどかった花粉症の症状が軽く済みました
薬は一切飲んでいません。

脳は食べ物にだまされるけど、腸は騙されないそうです。
なるほど、食べ過ぎた～飲み過ぎた～
辛いもの食べ過ぎた～冷たいもの食べ過ぎた～なんて時に
お腹は正直。

とはいえ甘いものも刺激的なものも食べたくなるから
そんなにストイックになっているわけではありません。

ちょっと自分の年齢を考えるようになっただけかも（笑）


腸の具合が少し悪かったのをきっかけに読み始めた本ですが
著者は「きよみちゃん」と名付けたさなだ虫を１５年間
自分のおなかの中に飼っていたというユニークな免疫学者。


まあ、さなだ虫は飼いたくないけれど「ふむふむ」と
思うことがあります。

別のお医者さんも言っていた、日和見菌の存在も興味深い。

とりあえず、ヨーグルトとネバネバ三兄弟（納豆・めかぶ・おくら）
とろろも加えて４兄弟は好物なのでさらに出番が増えそうです。

横浜散歩

せっかくの連休が春の嵐で遠出できず、あれこれ用事を済ませて
一日目は木更津回転寿司＆アウトレット。

2日目は横浜裏表散歩となりました。

野毛



以前からここの自家製みそだれネギ鶏がお気に入り。
きたなしゅらん三つ星を、もらっていた！

興味深い路地

ディープな横浜、なんだかそそる路地路地が多い

春休みでにぎわっていた桜木町
夕方青空が


桜の終わりも美しい



なんとなくまだ着慣れないスーツ姿の若者たちが
多い４月の始まり。

新生活のスタートに似合う明るい日差しがうれしいですね。